Erkältungsirrtümer: Küssen verboten?

Erkältung

Gerade zur kälteren Jahreszeit häufen sich die Erkältungserkrankungen. Die Folge sind schniefende Nasen, Halsschmerzen und ein allgemeines Unwohlsein. Um sich effektiv vor dem lästigen grippalen Infekt zu schützen, gibt es eine Reihe von Hausmittelchen und guten Ratschlägen. Doch nicht alles, was zur Präventation empfohlen wird, ist auch wirklich sinnvoll.

Viel Vitamin C hilft

Eine extra Portion Vitamin C gilt als Wunderwaffe gegen jede Erkältung. Doch Studien widerlegen diese weitverbreitete Annahme. Denn nimmt der Körper mehr von diesem Vitamin auf, als er benötigt, scheidet er dieses einfach wieder aus. Eine höhere Dosierung bleibt deshalb effektlos. Dennoch sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten, um eine Grundlage für ein gutes Immunsystem zu schaffen und sich dadurch vor einer Infektansteckung zu bewahren.

Bei Erkältung küssen verboten?

Wenn der Partner erkältet ist, wird das Küssen meistens vorübergehend eingestellt, damit am Ende nicht beide krank sind. Doch diese Enthaltsamkeit ist gar nicht erforderlich. Denn nach einem leidenschaftlichen Kuss wandern die Viren direkt in den Darm und werden dort unschädlich gemacht. Das Austauschen dieser Art von Zärtlichkeiten ist ganz im Gegenteil sogar sehr vorteilhaft für ein starkes Immunsystem.

Desinfektionsmittel schützt vor einer Ansteckung

Eine Erkältung wird durch Tröpfchen- und Schmierinfektion von Mensch zu Mensch übertragen. Desinfektionsmittel töten Viren zwar ab, schützen aber dennoch nicht vor Erkältungserregern, die sich über die Luft verbreiten. Wenn ein erkälteter Mensch niest, können die Viren eingeatmet werden und eine Erkrankung erfolgen. Regelmäßiges Händewaschen und das Vermeiden von Händeschütteln können eine gewisse Vorbeugung schaffen.

(Bild: aboutpixel.de/ Benjamin Thorn)

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