Sex macht Sportlern lahme Beine
Falsch!
Sex in der Nacht vor dem Wettkampf schadet dann nicht, wenn der Sportler daran gewöhnt ist und genug Schlaf bekommt. Casey Stengel von den New York Yankees hat einmal treffend gesagt: "Sex schadet den Burschen nicht. Es ist nur so wahnsinnig anstrengend, wenn sie deswegen die ganze Nacht hinter einem Mädchen her sein müssen."
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Daniel hat am 22. Oktober 2002 um 21:10 Uhr geschrieben:
Kommt auf das Geschlecht an!
Das stimmt nur beschränkt, jeder weiß (vielleicht auch aus eigener Erfahrung), dass der sexuelle Akt durchaus ermüdend ist und durch die Art der Bewegung vor allem auf die Beine schlagen kann. Besonders betroffen von der Ermüdung sind Männer, sie sind es evolutionstechnisch bedingt gewohnt, nach dem Geschlechtsakt zu schlafen!
Richtig ist allerdings, dass Sex körperlich nicht beeinträchtigt, sofern man sich danach ausreichend ausruht.
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Torsten hat am 27. November 2002 um 10:28 Uhr geschrieben:
Kürzlich im TV....
gerade hierzu gab es in KW 47 2002 einen ausführlichen Bericht im TV. Resultat: Diese pauschale Aussage trifft nicht auf jeden Sport(ler) zu. Es ist vielmehr abhängig von der Art des Sportes ( Ausdauer oder Kurzkraftsport- also z.b. 10.000 m Lauf und 100 m Sprint ) und die Art des Sex ( also ob der Sportler dabei aktiv oder eher passiv ist ). Außerdem kommt hinzu, das der Mann nach dem Orgasmus vermehrt Östrogene ausscheidet welche für eine Beruhigung sorgt ( Einschlafen nach dem Sex ) bei der Frau hingegen mehr Testosteron ausgeschüttet wird ( Agressivität, Kraft ). Es ist daher für Männer besser auf einen Orgasmus vor Kraft- und Sprintsportarten zu verzichten, da er( der Sportler) dadurch eher schlaf und müde wird. Wohingegen dieser Effekt z.B. bei Sportschützen sehr gefragt ist ( ruhige Hand beim Zielen ). Also was lernen wir daraus? Jeder Sportler wird schnell herausfinden ob Sex vor dem Sport gut oder schlecht für ihn ist. Die pauschale Aussage stimmt also nicht. :-)
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Joffi hat am 07. Dezember 2002 um 00:17 Uhr geschrieben:
Originalarbeit
Wen eine Orignalarbeit interessiert zum Thema:
Clin J Sport Med 2000 Oct;10(4):233-4
"Does sex the night before competition decrease performance?"
McGlone S, Shrier I.
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gggg hat am 28. Mai 2009 um 05:40 Uhr geschrieben:
Stimmmmt!
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Teiya hat am 02. Mai 2011 um 02:19 Uhr geschrieben:
Ppl like you get all the brains. I just get to say thanks for he aswner.
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