Abends essen setzt mehr an!

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Erstellt von Arie am 31. Juli 2001 um 09:20 Uhr

Für das Dicker-werden ist es unerheblich, wann am Tag wir eine Mahlzeit zu uns nehmen. 'Es gibt keine Beweiße dafür, daß wenn die Nahrung bei Nacht aufgenommen wird, wesentlich mehr Kalorien als Fett gespeichert werden, als wenn die gleichen Nahrungsmittel während des Tages verzehrt werden' (Gesundheitsreport Intern der Universität Berkeley in Kalifornien). 'Die Kalorien, die Sie in der Nacht zu sich nehmen, werden einfach dann verbraucht, wenn sie benötigt werden'.

Quelle: http://www.inf-gr.htw-zittau.de/~sepiroth/divers/irrtum.htm

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Weitere Ammenmärchen aus "Ernährung & Nahrungsmittel"

Kommentare zu diesem Ammenmärchen (Kommentar schreiben)

Arie hat am 16. Januar 2002 um 20:31 Uhr geschrieben:
Aber es macht schneller alt...
Ein Kollege hat mir erzählt, er habe einen wissenschaftlichen Bericht gelesen, dass das Hormon, welches die Alterung des Menschen verlangsamt, durch Insulin gestoppt wird.

Im Klartext: Wer spät abends noch Essen zu sich nimmt, wird eventuell schneller alt!
Andi hat am 26. Januar 2003 um 19:35 Uhr geschrieben:
..aber zunehmen tut man schon
Nun, es ist häufig so, dass man tagsüber schon genug gegessen hat und eigentlich nichts (grösseres) mehr bräuchte.
In diesem Fall dient ein abendliches Mahl sicher der Gewichtserhöhung...
? hat am 03. Februar 2003 um 15:12 Uhr geschrieben:
aber abends nichts essen macht eher schlank
normalerweise ist man, wenn man hunger hat - in unserer überflussgesellschaft reicht da auch sehr wenig hunger aus.
mit diesem hunger könnte man aber abends auch problemlos einschlafen und erst am morgen was essen.
haut man sich dagegen abends den bauch voll und schläft satt ein, fällt das frühstück auch nicht geringer aus.
gerade abends kann man sich also mit vergleichsweise wenig aufwand dazubringen, weniger zu essen, als zu anderen tageszeiten.
Flumpsi hat am 11. Februar 2003 um 11:27 Uhr geschrieben:
Nein, Beweiße gibt es wirklich nicht.
Vielleicht mal 'ne Rechtschreibkorrektur benutzen? Oder den DUDEN lesen?
Andrea hat am 20. Mai 2003 um 14:40 Uhr geschrieben:
und es stimmt leider doch
Die moderne Forschnung empfiehlt das sogenannte Dinnercancelling, 2 x in der Woche nach 16.00 Uhr nichts mehr essen. Das hält jung und schlank.

Ein chinesisches(?) Sprichwort sagt: Schenk das Abendessen deinem Feind...
Sahra hat am 30. Mai 2003 um 13:13 Uhr geschrieben:
gib's mir
ich nehm's gerne, wenn's lecker ist.
Auf die Masse kommt's an! (Wenn ich sehe, was viele Leute heute so in sich reinstopfen, wird mir schon beim zusehen schlecht.)

Ich esse seit ich denken kann abends meine Hauptmahlzeit und bin rank und schlank - dafür habe ich dann morgens eben keinen Hunger (und esse dann auch nichts!)
... und jetzt kommt mir nicht mit "das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag" *lach*
Doc Onestone hat am 06. Januar 2004 um 03:49 Uhr geschrieben:
Was Du isst...
..ist doch eigentlich entscheidend.
Wenn Du kurz vor'm pennen noch ne Schweinshaxe mit fettigen Bratkartoffeln und Sahneböhnchen ziehst setzt das mit Sicherheit an.
Das würde aber auch am Tag passieren.
Schlaf verbrennt nicht sehr viel Fett, genau wie vorm Compi hocken. Deswegen ist es eigentlich Quatsch Gewichtszunahme von der Tageszeit abhängig zu machen.
Robert hat am 22. Januar 2004 um 12:49 Uhr geschrieben:
stimmt doch
Also rein logisch kann man dem Spruch doch etwas abgewinnen.

Fakt ist ja wohl, daß die Kohlenhydrate und Fette gespeichert werden, die der Körper gerade nicht benötigt.
Isst man also abends eine schöne fettige und Kohlenhydratreiche Mahlzeit und legt sich kurz drauf ins Bett, verbrennt der Körper so gut wie gar nichts von alldem und speichert also das ganze in Form von fettgewebe im Körper.
Wer z.B. Mittags ordentlich isst und danach körperlich anstrengende Arbeit verrichtet, der verbrennt den großteil der zuvor eingenommenen Fette und Kohlenhydrate.
Also hat der Spruch doch etwas wahres, denn wer nix verbrennt (das natürlich auch tagsüber passieren kann, wenn man nen faulenzer hat oder die ganze zeit vorm PC sitzt) setzt Fette und Kohlenhydrate an.
Was eigentlich noch von früheren Zeiten als Reservoir gedacht war, da es in sehr frühen Jahren (Steinzeit z.B.) nicht jeden Tag was ordentliches zu essen gab, wirkt sich in unserer heutigen Wohlstandgesellschaft eher negativ aus, da wir ja jederzeit etwas gescheites essen können.

Nicht ohne Grund soll man ja nur kleine Portionen essen, da diese auch zeitnah verbraucht werden.
Marconia hat am 19. August 2004 um 14:10 Uhr geschrieben:
@andrea
Was beweisen irgendwelche asiatischen Sprichwörter?
Sandra hat am 13. April 2005 um 12:31 Uhr geschrieben:
Großes ?
Na ich weiß nicht, so weit ich weiß hat das den Grund das spätes Essen mehr ansetzt weil man sich nahc dem essen nicht mehr wirklich viel Bewegt....sondern eher schlafen geht somit liegt das ganze Essen dann im Magen und kann cniht so schnell wie unter Tags, bei Bewegung, verdauut werden.
DM-Lady hat am 22. November 2005 um 15:45 Uhr geschrieben:
Spät essen
Also ich halte von irgendwelchen Vorschriften sogenannter Ernährungsexperten überhaupt nichts. Wenn die so gut wären, gäbe es keine dicken Menschen mehr. Jeder sollte auf seinen Körper hören - denn nur der kann entscheiden, wann er was am liebsten essen möchte. Diese dämlichen Diäten machen alles nur noch schlimmer - ich habe es am eigenen Leib erfahren. Und erst jetzt, wo ich so esse wie es sich für mich am besten rausgestellt hat, geht mein Gewicht endlich wieder runter. Und dazu gehört auch, dass ich zwischen 20 und 22 Uhr Abendbrot esse und meistens erst 2 bis 3 Stunden nach dem Aufstehen frühstücke.
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YouTube-Startseite Kategorien Video hochladen Konto erstellen Anmelden Techno/Trance Mix tumaricon Video2mp3: Convert Now Video2mp3: Convert Now(HQ) Wird geladen... 3.218.075 Hochgeladen von tumaricon am 22.06.2008 voll der geile Techno/Trance Mix hat am 06. August 2011 um 00:29 Uhr geschrieben:
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Techno/Trance Mix
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3.218.075

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voll der geile Techno/Trance Mix

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Künstler: Darude
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Die besten Kommentare

@TheYumosch Ich sag kopier nicht dauernd diese scheiß Texte und lass die Leute mit anderen Musikgeschmack in Ruhe : )
geitner10 vor 1 Woche 15

599 leute ohne gutenmusikgeschmack :P
dercheker123 vor 6 Tagen 5

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wie heißt das erste lied???
Ghost3XHunter vor 57 Minuten

@xDrofl123 Oder man lässt jeden das gut finden was er mag, soll ja freie Meinungsäußerung geben.
Cinder1305 vor 1 Stunde

ja die das lied gut finden daumen hoch,die es scheiße und dum finden können in denn letzten loch verschwinden also aus der erde rauß

xDrofl123 vor 1 Stunde

@Kolaschninkopf300 12inch
JTyfactor vor 1 Stunde

gut gut gute idee

xDrofl123 vor 1 Stunde

612 bechinderte leute das lied ist geil

xDrofl123 vor 1 Stunde

Wieso? wenn man illegal arbeitet zahlt man keine steuern...
Casanovalover86 vor 5 Stunden

eig. daumen hoch für den mix aber durch diese blöde geldmach werbung daumen runter !!
6ghosrider vor 6 Stunden

wie heißt der erste song?
Kolaschninkopf300 vor 22 Stunden

nur ne frage wenn die leute kein techno trance mögen WARUM VERDAMMT KLICKENDIE DAS VIDEO AN ?!

lieb es <'33
Erdnuggel8998 vor 1 Tag 2

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HEIL HITLER
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